Cách pha trà tắc uống giảm cân

Cách pha trà tắc uống giảm cân

Trà tắc thơm ngon, chua chua ngọt ngọt, mát lạnh chắc chắn là loại thức uống giúp chúng ta xua tan cái nóng oi bức của ngày hè. Hãy cùng Nafoods Store thực hiện cách làm trà tắc ngon tại nhà đơn giản nhé.


Cách làm trà tắc ngon tại nhà


Lợi ích từ việc uống trà tắc


Trà tắc là một loại đồ uống giải nhiệt trong những ngày nắng, giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả. Ngoài ra trà tắc còn có thể dùng để giải cảm, trị ho hoặc các bệnh liên quan đến đường hô hấp, cải thiện sức khỏe. Một số lợi ích từ trà tắc:

• Tăng cường hệ miễn dịch

• Giảm đau bụng

• Giảm cân

• Có tác dụng làm đẹp da


Cách làm trà tắc ngon tại nhà


Các loại trà thích hợp để làm trà tắc ngon


Trà tắc là thức uống đơn giản, vì vậy bạn có thể sử dụng bất kỳ loại trà nào để pha như trà đen, trà xanh đều được. Khi làm trà tắc có thể sử dụng đường vàng sẽ cho trà tắc có màu sắc đẹp hơn.


Cách làm trà tắc ngon tại nhà


Cách pha trà tắc uống giảm cân tại nhà dễ làm


1. Chuẩn bị các nguyên liệu nấu trà tắc đơn giản


• 36gr trà khô

• 20 quả tắc

• 400gr đường vàng

• 2 lít nước lọc


2. Cách làm trà tắc nhanh tại nhà


• Đun sôi 1 nước, sau đó thả trà vào, đun thêm 2 phút rồi tắt bếp.

• Ủ trà trong khoảng 15 - 20 phút.

• Lọc trà qua rây để loại bỏ cặn trà. Khi trà còn nóng, cho thêm đường vào rồi khuấy cho tan đều.

• Rửa sạch các trái tắc, ngâm nước muối khoảng 10 phút.

• Cắt lát vài trái tắc, số còn lại cắt đôi vắt lấy nước cốt và bỏ hạt.

• Cho nước tắc và lát tắc vào nước trà, thử trà xem có vừa miệng chưa là xong.


Cách làm trà tắc ngon tại nhà


Cho đá vào ly rót trà tắc vào và thưởng thức, bạn có thể nhâm nhi cùng các loại trái cây sấy dẻo chua chua ngọt ngọt.

Đang xem: Cách pha trà tắc uống giảm cân

0 sản phẩm
0₫
Xem chi tiết
0 sản phẩm
0₫
Đóng